CRISTRI

25-06-09: ANIMATHLON DU CRÈS

2009-06-27T21:40:00.005+02:00

Este jueves se celebraba el animathlon en el lago du Crès. Se trata de un aquatlon lucrativo, gratuito en el que todo el mundo puede participar para descubrir el mundo del triathlon. La asistencia fue mayo que la del año pasado, llegando a ser 120 triatletas!!Poca gente de inicio la verdad, asi que aunque era para divertirse habia nivel!!!

En el agua muy bien, la verdad que es un lago que está muy bien sobretodo para entrenarse!!

En la parte de correr, no me sentia muy bien, con una espiración muy forzada....resultado: llego a meta, intento recuperar mi aliento pero la cosa se pone fea....todo giraba!!una hypoglicemia!!!mi primera....ahora ya se que se siente!!

Habia diferentes mangas pero solo pude hacer una....
Destacar el gran nivel de algunos triatletes como Lebrun y Olivier (entrenador de mi equipo).

Foto de las Bernardettes!!!Somos un gran equipo!!!jejeje

Después un "apero", sorteo y acabar por una cenita al borde del lago!!!Que hay mejor???
La verdad es que esto se deberia hacer más a menudo!!!La próxima el 29 de julio que coincidira con mi despido....que pena...No me quiero ir!!!!

14/06/09: TRIATHLON D'ARGELES-SUR-MER

2009-06-16T16:04:00.004+02:00

Sabado: fiesta en casa de unos amigos. En principio dia de "apero" y piscina y a las 6 de la tarde para casita.....me acosté a las 5h de la mañana en casa de mis amigos!!!Yo solo pensaba en el triatlon del mismo dia.....

El dia estaba algo nubladillo, y amenazador pero finalmente aguantó!!Por la mañana hubo la competición de distancia olímpica donde mi entrenador quedó primero, y el podio tanto de chicos como chicas lo completó mi equipo!!asi como premio al mejor equipo del triatlon!!somos un equipazo!!!oleee!!!

Yo participaba en supersprint ya que no me veo capaz de hacer un olímpico y no habia sprint.

Brifing antes de la salida, nos explican el recorrido de natación y suerte que José me recalcó cuales eran la boias grandes porqué las veia tan cerca y el recorrido tan pequeño que no me creia que fueran esas....jejeje....

Normalmente dejo salir a la gente, pero esta vez con Katryn decidimos ponernos delante e ir a por todas!

Pistoletazo, como una loca para el agua y me pongo a nadar. No sabia muy bien que ritmo coger, i al final decidi respiración dos tiempos. Las dos primeras boias muy bien nadadas, y en el último tramo llega mi desorientación y descarrilo un poco. Pero salgo la 6º del agua!!

La bici, como siempre me llevo una decepción, al ser adelantada por bastantes chicos y dos chicas...cada vez veo que estoy perdiendo en bici....y que las transiciones son demasiado largas!!

Llega el correr....parte muy temida por mi, sobretodo los primeros km!!Me siento bastante ahogada y aunque eran solo 2km se me hicieron eternos!!!

Al final un tiempo de 31min. Acabo como siempre decepcionada por la bici pero contenta por la natación, y con una recompensa por mi esfuerzo: mi segundo podium!!Segunda senior femenina!!

En la general, la 44 de 69. Hay que seguir trabajando!!!

Este podium va dedicado a José que es como mi tio en Francia y a Jordi por su gran apoyo!!

07/06/09: TRIATLO DE SALOU

2009-06-10T17:50:00.003+02:00

Que fin de semana más completo!!!El sabado llegaron mis compañeros de equipo franceses que también particpaban en el triatlon domingo!!Nos alojamos en mi pueblo, Cambrils.

El sabado fue un no parar para arriba y para abajo, y cenita de rigor con mil risas!

Domingo, el dia se levantó radiante y nos fuimos en bici para Salou. Un rollo que no nos dejasen entrar los sacos en boxes...en el próximo me llevo un petate!!

Esperando la salida de los no federados, mi salida, probamos el agua que de temperatura la encontré muy bien, aunque yo no lo hubiese hecho a cuerpo como algunos!!

Las olas del principio eran importantes pero una vez más a dentro el mar estaba bastante calmado. La natación un poco dura a nivel de golpes que recibí y que tenia tanta gente alrededor que no podia mantener un ritmo continuo en mi respiración, pero a pesar de ello, buen tiempo.

la bici que es la parte que más me gusta, aunque ahora estoy cambiando para la natación, la primera vuelta normal, aunque tuve muchísimos adelantos....normalmente en la bici solia recuperar, pero esta vez para nada....que desmoralización!!!En la segunda vuelta la verdad que no podia más en los repechones....en resumen la bici muy mal aunque que puedo pedir si la he cojido una sola vez desde enero....

En la transición de bici a correr, me pararon los jueces dos veces por el put...casco...y con eso me despisté, no veia mi sitio en boxes....uuufff....muy mala transición!!Me puse las bambas y me fui a hacer la parte que más temo....esos 2km iniciales son horrorosos!!!Suerte que tenia a toda mi familia y amigos apoyandome!!!

Crono final 1h31'36, mismo crono que mi triatlon anterior, así que bien pero no estoy contenta por la bici, me tire 46 min en bici!!!ahi perdí todo lo ganado en natación....

Lo mejor de todo este podium que conseguí como segunda femenina en sub23!!Va por toda mi familia, que me apoyo todo el triatlon y por el MAT, el club de Montpellier!!!

08-05-09 Apertura de temporada: TRIATHLON DE LATTES

2009-05-09T19:53:00.004+02:00

Estreno temporada con un triatlon sprint en Francia, concretamente en Lattes. Triatlon organizado por mi club el MAT. Eso me facilitó la inscripción puesto que aquí en Francia son mucho más exigentes, pidiendo licencia obligatoria o si no tienes un examen de natación más un certificado médico que te autorize a la práctica del triatlon en competición! Al principio no pensé en sacarme la licencia francesa pero visto como va la burocracia aquí....jejeje....

El triatlon me fue muy bien. Acabé muy contenta.

Durante la semana pensando en lo que iba a cenar la noche previa, que desayunaria, que me llevaria para la competi....un mar de dudas que ahora puedo decir que mis decisiones fueron muy correctas!!!jejeje!!!

El dia se levantó nublado pero no se preveian lluvias así que sera perfecto para no pasar ni frio ni calor!!

Eramos poquitos, nada que ver con las dimensiones del triatlon de octubre de Barcelona. estaba bastante nerviosa porque aunque era mi tercer triatlon soy novata en el tema!!

Media hora antes del empiezo de la competi, se hace un brifing en los boxes. Me pongo el neopreno y para el agua que quedan 10 min!!

La natación no era en mar abierto....se hace en un rio, de hecho se pasa por un puerto!! omo se ve en la foto, el rio tiene una entrada hacia la ciudad, que forma una parte redonda con una islita. Bueno pues la salida era del canal que hay entre los edificios y se nadaba hacia la isla, donde se giraba y se volvia para la salida.

En esta parte es donde hubo las diferencias: primera vez que nadaba en rio. El agua estaba fresquita pero se aguantaba bien. El agua era verde, al principio me daba un poco de repelús, no es por es pijita, pero es así!!Y obvio, el agua era dulce y no habian olas!!Además la salida no se hace desde tierra, todos entramos al agua y la salida se hace desde el agua. En general,muy satisfecha de la parte de natación donde hice 15 min cuando contaba hacer 20min.

Luego la bici, parte que más me gusta, aunque ahora le estoy pillando gustillo a la natación...;p!!Antes de empezar ya habia hecho el recorrido de bici en coche, así que iba con las ideas claras en la cabeza!!El asfalto estaba fatal, capas de asfalto rotas sobre asfalto mas viejo, agujeros tremendos, gravilla....y alguna que otra subidita con viento de cara. Por suerte no pinché, idea que me terrorizaba. Rodando a 27km/h de media, noté que 8 velocidades se me quedaban cortas....al final 21,92km en 48min.

La parte de correr, la más dura y temida para mi, la pasé con 25 min. Un comienzo muy duro, mis piernas pesaban 200kg cada una y mis gemelos estaban a medio camino de subirse durante el primer km! A la segunda vuelta ya encontré el ritmo. En la cursa pincho pero parece que no iba tan mal porque en las cursas de 10km paso los 5 en unos 28 min.

Así que al final hice un tiempo de 1h31, bajando 5 min mi crono. espero que esto siga así porque es en estos momentos cuando entiendes muchos no a fiestas, las horas de entreno, el dinero invertido....

De lo que estoy convencida es que me gustan los triatlones, la sensación cuando cruzas esa meta, sea qual sea el tiempo que haga!!

Así pues queda inaugurada mi temporada 2009 de triatlones!!!

05/04/09 CURSA DE BOMBERS

2009-04-19T21:22:00.003+02:00

Duespés de un periodo de tiempo de no información pero sí activo, vuelvo a escribir para comentar un poco este periodo. De competición ni una, entrenos, entrenos y entrenos hasta el domingo dia 5 de avril que coincidiendo con mi bajadita desde Montpellier a Barcelona, decidí apuntarme y ver que tal van mis entrenos.

El resultado no estuvo nada mal, bajando un minuto de mi mejor marca!!Hice 55:25, comprobando que en cada punto de control mi ritmo está muy bien mantenido y hasta lo subo al final!!La verdad que las sensaciones fueron muy buenas hasta el km 8 donde ya empecé a notar el casancio!!

Supongo que los entrenos, aunque no me lo parecia, dan su fruto poco a poco....o quizá fue la subida a Sant Jeroni el dia anterior!!jejeje!!!Se que me costará mucho hacer buena marca pero almenos ver que los entrenos me sirven de algo me anima a seguir haciendolo!!!jejeje!!!

En cuanto a la organización y tal, yo no tengo quejas hasta al final....que no tienes agua hasta 1 hora más tarde porque las y los que hacemos este tiempo ya hay una cola formada....además para que ponen colas de con o sin xip propio si luego no sirve pa na....???Enfin por lo demás creo que las carreras estas populares se me dan mejor que las menos abarrotadas....jejeje....

10 KM DES PYRAMIDES EN LA GRANDE MOTTE

2009-03-01T17:44:00.005+01:00

Hoy he ido a mi primera cursa de 10 km con el MAT en la Grande-Motte. Es un pueblo en la playa que está a 15 min del centro de Montpelier. Se caracteriza por la arquitectura particular de los edificios. El tiempo no nos ha acompañado y el dia se ha levantado nublado. La dia inicial era hacer la cursa y después quedarme allí con mis amigos que querian venirme a animar pero con el tiempo previsto el plan se truncó. Así que esta mañana nos hemos encontrado con Katrine, Marlène, Michael et José y hemos puesto rumbo a la Grande-Motte.

Luego Katrine, Marlène, José y yo hemos calentado, cosa que no hago nunca pq voy perdiendo energia antes de tiempo....El plan era rodar a 10km/h y permanecer juntos.

En la linia de départ, nos hemos encontrado con Valérie que también se ha unido a nosotros. Así que hemos formado un grupito de 5, a ritmo al final de 9'08km/h de media y máxima de 12km/h. A partir del km 5 se me ha hecho cuesta arriva la cursa porque como podeis ver en el recorrido pasamos al lado de la playa y este es un pais de mucho viento!!!Así que teniamos el viento que soplaba y una recta de esas que mata mentalmente!!

En los ultimos 2 km la lluvia ha empezado a caer pero el chaparrón ha aguantado aun unos 10 min con lo que hemos podido pasar por meta con un tiempo de 1h2min cogidos de la mano José, Marlène y yo. Muy bonito porqué hay un espíritu de equipo y compañerismo muy bueno aunque estoy algo descontenta del tiempo....

Después hemos ido a buscar agua y tal y la cosa es que aquí es algo diferente respecto a España porqué no te dan tanto regalito pero cuando acabas tienes un "apero" completo con pan de especias, frutas, bebidas varias, zumo de naranja, pasas y puedes coger tanto como necesites!! Y luego vas con tu dorsal a buscar la camiseta!!Está muy bien la verdad!!!

Y para acabar dar las gracias a todo el equipo del MAT!!!Merci!!!!

PRIMER ENTRENO CAP

2009-02-20T14:49:00.003+01:00

Después de mi semana de convalescencia, ayer fui a mi primer entreno de CAP como le llaman los franceses que vendria a ser el run. Con la nariz taponada hasta las cejas y moqueando me dispuse a ir para el Stade Philippidès. Llegué y no veia a nadie que reconociera así que ni corta ni perezosa pregunté a los que habia por ahí que no estaba a rebosar pero deu ni do la gente que entrena en ese estadio y eso que me han contado que se ve que no va muy bien ese estadio por el hecho que es una pista muy dura y las articulaciones se resienten.

Por suerte me encuentro con José, que estos dias es mi salvación de cara al inicio de los entrenos porque voy algo perdidilla....
Así que ayer estuve entrenando con el, que dice correr a mi ritmo. Hicimos dos veces 300m*8.
Entrenando estaban también la chica que ganó el trail de Pignan así como el chico. Y no veas como corren por dios...De hecho ayer me enteré que nuestro coach estaba en el equipo de élite!!Que nivelazo y yo con estos pelos....jajaja!!!

Al acabar el entreno decidí ir corriendo para casa en lugar de en coche así haciamos un entreno redondo!!

Y para acabar decir que acabé 6 femenina en el 5 km trail de Pignan con un tiempo de 29'19 de lo que estoy muy contenta y más teniendo en cuenta que la 3 hico 28,20.

Próximo reto: 10 km de la Grande-Motte el 1 de marzo

NO HAY MAL QUE POR BIEN NO VENGA

2009-02-16T21:05:00.003+01:00

Y si....después de una semana que he empezado a entrenar en la piscina mi salud ha ido de mal en peor....Mi migraña dejó paso a dolores de cabeza repetidos durante todos los dias, de lunes a domingo!!Rematando con otro ataque el miercoles....justo después de nadar....así que por esto empezé a pensar que se debia a que como no se nadar y voy tensa se me cargaban las cervicales y de allí el dolor se expandia para la cabeza ( de hecho mi dolor era así...). Por suerte el jueves empezé el break hasta hoy pero resulta que esta semana aquí en francia es fiesta, así que no tengo pisci!Lo cual me va de perlas porque algo me ronda desde el domingo...parece que quiere ser un resfriado con expectoración difícil pero la verdad que me deja muy chafada....

Así pues esta semana solo entrenaré el jueves pero no hay mal que por bien no venga pues así me recupero!!

Los que entendeis del tema, es normal que cojan estos dolores de cabeza al empezar a nadar???

PRIMER TRAIL DE PIGNAN

2009-02-08T19:58:00.004+01:00

Ahora que mi ataque de migraña de 2 horas me da un respiro aprovecho para explicar mi primer trail!!

Cuando al principio buscaba cursas y tris para participar me apareció esta cursa pero claro siendo de montaña yo la descarté!

Al cabo de 1 semana la volví a ver y me dije igual la de 5 km, llamada en Francia "Découverte", la puedes probar. El problema era el como ir, y cuando fui a hacer la prueba de natación en el MAT como son ellos quienes la organizan me dijeron que me recogerian así que casi sin quererlo me salió dos veces bien la prueba!!jajaja!!!

Esta mañana Jerôme me ha venido a buscar en coche a la puerta de casa y nos hemos ido para Pignan. Hablando todo el camino, por los nervios y por no quedarnos en silencio (eso me mata cuando no conozco a la persona) me ha advertido de que el recorrido de 15 era bastante xunguillo en cuanto a dificultad...y yo he pensado espero que el de 5 no...

Hemos llegado y ostras que frio!!! -2º y un viento violento!Hemos ido a inscribirnos porque aquí puedes hacerlo el mismo dia. Lo que pasa que la mia ha sido un poco de destrangis porque aquí para inscribirte en tris, cursas y tal necesitas un certificado médico que te avale sino no te dejan...y claro yo no lo tengo!!!Pero ha colado, siempre con la ayuda de Jerôme!!

Y luego ya nos hemos puesto a calentar con otro chico muy majo también que trabaja en el mismo hospi que yo!!jejeje!!!Mira si es amable Jerôme que me ha dado las llaves del coche para que las guardara ya que yo acabaria antes pero lo que sorprende es que no nos conocemos y la confianza que ha depositado en mi....eso te hace sentir agusto.

Por lo demás han dado la salido de los de 15 km y después la de 5 km. El recorrido no era complicado!Lo duro ha sido el viento fuerte de cara durante 2'5km seguido de la subida que me he hecho a pie (me ahogaba...)!!Después ha sido fantastico porque ha llegado la bajada con viento de culo y ya seguido la recta final con viento de lado. Era un viento fuerte y frio!!Y de colofon me he marcadao un mini sprint en la recta final que me ha matado....jajajaja.....

Aunque si que me he notado cansada y deseaba llegar a meta, una vez allí reconozco que la cursa se me ha hecho cortita.....pero para empezar creo que ya está bien!!

Dar las gracias a Jerôme y al MAT que aunque no me leen aun... se merecen una especial mención puesto que sin ellos no hubiese estado allí!

PRUEBA DE PISCINA

2009-02-07T00:06:00.003+01:00

Después de mucho buscar por Montpellier un lugar donde poder entrenarme porfin lo he encontrado y decidio a ir!!Se trata del club de triathlon de Montpellier, le MAT!!Fui a ver que tal y lo único es que me cae bastante lejos de donde vivo yo pero el precio y las condiciones estaban wenisimas!!Así que aunque me haga un viajecillo hasta allí (tengo que salir 1hora antes de la hora de entreno de casa!!) creo que me vale la pena!!
Hoy he ido a probar a ver que tal y aunque iba de resaca de la noche-mañana... la verdad que muy bien, he salido muy contenta de allí y de momento las demás personas muy bien también!
Sobre todo teniendo en cuenta que cuando acaba el entreno ya no tengo que bus que me acerque a la parada de tram para ir en casa y que varios se han ofrecido a acompañarme!

Y bueno es que me estuve mirando el trail de Pignan que es el domingo, para estrenarme en montaña pero sin medios de transporte lo vi muy dificil....y hoy me han invitado a ir y me han dicho que no me preocupara que mirarian de venir a buscarme!!
Así que hoy la verdad que estoy muy muy contenta!!

Ya os iré contando mis entrenos y mis competis que ahora estoy muy motivada!jejeje!!!

Por cierto el triathlon de montpellier es el 26 de avril para aquellos a quien les pueda interesar!!Más adelante haré una entrada con el link!!

Ánimos a todos!!

NUEVO BLOG

2009-01-23T16:25:00.002+01:00

Ya de vuelta de montpellier y de nuevo en casita de mama Elsa, hoy he inaugurado el blog de mi Erasmus en Montpellier. Os dejo aquí el link: www.crismontpellier.blogspot.com espero que sigais leyendome y escribiendome comentarios!!!

BESOS

ME VOY A MONTPELLIER

2009-01-16T19:18:00.003+01:00

Así es...En poco más de una semana me voy a Montpellier!!

La idea surgió hará casi un año cuando por razones personales necesitaba irme, despejarme, conocer otra gente. De ahí surgió la oportunidad única tras darme la beca de irme de Erasmus! Así que no me lo pensé y decidí acabar mi carrera en Francia. Aunque pude escoger la ciudad, Montpellier me tiraba bastante, no obstante la opción de Strasbourg también me gustaba. Pero weno mira al final me decidí por Montpellier, de la que dicen ser una ciudad muy universitaria!!!

El tiempo ha ido pasando y al principio cuando aun quedaba lejos la idea me parecia una gran decisión, pero he de reconocer que conforme han pasado los meses y dias, mis sensaciones también han cambiado y lo que al pincipio anhelaba ahora me da como palo.

Durante este tiempo he conocido gente encantadora e increible y que valen montones y me da mucha lástima dejarles ahora. Ya se que mi viaje dura solo 6 meses y que me lo pasaré en grande y probablemente después no quiera volver...jejeje....pero son estos momentos antes de partir.

Hará cosa de 2 semanas que he desvalijado mi piso y por eso he estado de ocupa en casa de Elsa a quien le agradezco muchísimo su amabilidad: hemos sido un matrimonio de pies a cabeza!jajaja!!

Que montón de trastos se llegan a acumular y eso que tenia una habitación pequeñita....

Y ahora tengo a mi madre tirandose de los pelos por el amontonamiento que he engendrado en casa con todas mis cositas antes de que me las lleve para Montpellier!!

La semana que viene me voy a hacer una visita relámpago a Montpellier para llevar los trastos y hacer un mini reconocimiento de la zona!!jejeje!!!

Solo espero que la fiesta y los malos hábitos no se me lleven demasiado y que siga entrenando!!!

Y para mandar información del Erasmus empezaré un blog de mi vida allí sin dejar de lado este donde habrá las entradas de mis retos para este año así como las entradas correspondientes a los tris en Francia que tengo toda la intención de hacer y por si a alguien le interessa apuntarse avisaré con antelación!!!jejeje!!!

Espero veros en alguno de por ahi!!Yo tengo planeados dos de momento el de Saint Tropez y el de Niza!Quien se apunta???Venga animaros!!!

Au revoir!!!

11/01/09 MEDIA MARATÓN DE SITGES

2009-01-13T14:15:00.004+01:00

Después de dos dias de reposo empiezo a andar como una persona civilizada!! El dia empezó muy bien porque hacia un sol radiante!Cosa rara ultimamente!jejeje. Como siempre yo de ocupa en casa de Elsa, nos vamos las dos para el punto de encuentro con el resto del grupo. De camino para allí más dormida que otra cosa intentaba no pensar mucho a donde me iba... Llegamos a Siges con el tiemo justo (como siempre) para recoger dorsales y dejar las cosas en el guardaropa. Que colapso habia, parecian las rebajas!!

Cuando ya estamos listos, visitilla al WC y la primera mala notici del dia....la primita que me visita como sempre una vez al mes...jolin pos sera que no hay dias que justo aparece el domingo!!Y para colmo me doy cuenta que me he olvidado el gel que me compré expresamente en casa...Pero bueno yo optimista, con el sol que hacia no era plan de deprimirse...jejeje...Nos vamos para la salida y en nada dan la salida ( nosotros siempre tan justos....). Empiezo a ritmo lento (más lento aun que mi ritmo normal....jejej) acordandome de los consejos que me dio Jordi Torres. Iba con mis Saucony nuevas que en los entrenos posteriores me fueron de perlas aunque no las abia rodado mucho pensé que me irian mejor que las Nike.

Al inicio bastante bien aunque iba a ritmo de un hombre algo "tuerto" por asi decirlo y con perdon, y eso me frustó la verdad pero weno oye no veas como le animaban todos y yo que iba detrás pue me apuntaba a la fiesta. Yo iba pensando en la cuesta que me habian dicho que habria a partir del km 8. Y lo km pasaban y yo me decia "Ay la cuesta...."jejeje...

Empieza el tramo largo que mirabas para delante y veias esa distancia toda llena de gente...uuff como se veia de detrás...jajajaja!!!Allí me cruzo con los demás del grupito y Robert que supe que era él por la mochila, jejjeje!!!

En el km 11 que ya no podia más me derrumbo y pienso " pero Cris si tequedan aun 10 km...porque me duelen tanto las piernas??....weno mira a malas abandono...." pero será que no me conozco y se que no hubiera abandonado aunque me muriera...por cabezona yo!!jejeje!!! Y me decia la acabaré por tal, por pascual,...jajaja!!!Pero a partir del km 11 fue una tortura física....mentalmete podia pero el dolor en los cuadríceps me hacia dudar...Así que decido hacer un cambio de movimiento y empiezo a levantar las rodillas al pecho y luego talones al culo...parecia que las piernas me lo agradecian y encima iba más rápido y pensé "oye mira que bien" pero en el km 15 la cosa ya empezaba a ser insoportable...y aun me quedaban 6 km!!

Pasamos por el mogollon que habia a nivel de meta donde tenias que esquivar a la gente que si ya no iba yo muy fina encima haz punteria para pasar entre 5 y no dar golpe a nadie...jejeje...

Luego en el km 16 me pongo a andar de nuevo puesto que todas las cuestas me las hice andando, y me viene un viejete con sonotone y se pone a mi lado y me dice anima y yo le digo esque me duelen mucho las piernas!!Y el hombre me dice que corra y que respiro profundo...yo flipaba con el hombre...jejeje!!Y con el hasta el km 18 donde le deje alli con sus respiraciones y me puse a andar de nuevo...Hasta el km 19 donde ya me dego " venga ya hasta meta sin parar" y aunque sufriendo y deseando llorar y parar poco a poco llego a la meta pero con crisis asmática!!Me recupero de mi ahogo, Elsa viene a mi rescate y ya me encuentro con Pablo que ya se habia hasta duchado!!jajaja!!!

Al final 2h14 como en tarragona solo que esta vez lo he pasado peor físicamente! Mucho dolor en las piernas pero los pies perfectos!!Estas bambas son una pasada!Ni llagas, ni dolor plantar...uuff almenos eso sí ha salido bien!!

Y después de estirar una duchita bien fria!!Dicen que va bien para las piernas pero admito que si hubiera habido caliente yo a la caliente!!!jejeje!!!

De colofon final una super comida en Sitges donde nos pusimos las botas!!!Habia de todo y algunas longanizas hicieron para casita...una látima tirarlas con lo buenas que estan, verdad Elsa??jejeje

Pos bueno no he bajado tiempo pero almenos no lo he subido!!

Felicitar a todo mi grupito, que somos un equipazo!!Vaya tiempazos habeis hecho!!!Ole!!!

Gracias a Elsa y Laura (Robert) por su apoyo durante toda la cursa!

PRIMEROS ENTRENOS DEL AÑO

2009-01-08T00:19:00.004+01:00

Para acabar el año redondo hice mi última salidita en bici de 27 km, no dio tiempo de más, acompañada de mi trainer Jose por la mañana más un run de 5 km por la tarde.

Y después del resacón de fin de año....por dios vaya resaca!!!....volví a las andadas en mis entrenos y el dia 2 ya estaba montada en mi pepino aunque el tiempo no acompañaba ya que xispeaba y el suelo estaba mojado pero el mono pudo más!!!

Salí hice 33km y cuando llegué a casa comprobé que necesitaba unos botines para los zapatos de la bici!!jejeje!!!Que por cierto ya los tengo así como unos guantes!Que equipada voy!!!jejeje

El dia 3 sigo con 18km de bici más.

El 6 toca tirada larga en la carretera de les aigües. Aunque la idea era hacer unos 15 km run, al final cayeron unos 19!!jejeje!!!Y la verdad que me encontré mejor que en la media de Tarragona aunque al final y con perdon ya estaba hasta los huevos de correr!!!!jajaja!!!

Hoy dia 7, ha caido una clase de spining con Elsa y 20 min run en cinta con mis bambitas nuevas, unas Saucony que según Encarna de Esportíssim, se me ajustaban y me daban más estabilidad!!jejeje!!!Buenas sensaciones en general tanto el dia de les aigües como hoy. Estoy contenta!

Por la tarde Elsa y yo nos hemos ido de rebajas al SBR de Mataró donde me he comprado el neopreno...después de desmontar Esportíssim por un neopreno donde me sintiera bien!En el SBR, lo he podido probar en la piscina que tienen que aunque que es pequeñita te encienden una corriente que no veas para nadar en contra!!Y al final pos me he quedado con un Sailfish que me va de perlas.

Total que los reyes me han premiado con unas bambitas y un neopreno!Anda que no!

Y mañana saldré a correr para ir rodando la bambas y tenerlas a puntito para la media de Sitges este domingo!!

FELIZ AÑO NUEVO 2009

2009-01-02T12:02:00.002+01:00

Perdonar el retraso pero es que ayer tuve una resaca descomunal!!!jejeje!!!

Como se dice y como me digo yo cada año "Año nuevo, vida nueva" aunque después aquello que quiero cambiar no lo hago nunca pero weno a ver si este año se consigue teniendo en cuenta que me voy a Francia a pasar de momento 6 meses...jejeje!!
Pos weno os deseo a todos un feliz año nuevo y que lo malo del 2009 sea lo bueno del 2008.

Animos en todos vuestros retos!!!

FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPEO AÑO NUEVO 2009

2008-12-24T21:37:00.003+01:00

Empiezan las fiestas y una se estresa más que nunca...uff vaya dias de terremoto!Enfin aprovechando estos dias me prepararé para mi próximo reto que es la media de Sitges. Como estos dias los pasaré en Cambrils, aprovecharemos para salir a correr junto al mar, por la playa, hacer rutilla en bici....aquí se entrena mejor que en Barcelona!!!jajaja!!!

Enfin espero que lo paseis muy bien, que paseis unas buenas navidades y que abrais muchos regalitos!!Así como también que el año nuevo os traiga salud, amor y felicidad!!topicazo pero ojala!!!jajajaja!!!

FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO 2009 UN BESO!!!

AHORA SÉ QUE SOY INVENCIBLE

2008-12-15T16:45:00.008+01:00

Sábado por la noche, cenita en el Mitsu con Elsa. Habia de todo y no pude probarlo todo porque en mi estómago ya no cabia nada más....Después no vamos a ver a Antolí en el Musgo y así yo aprovecho y veo un poquito del derbi...:P!!Pero a Jordi no le iba la tele...así que nos vamos pal Bouquet dónde Jordi se toma un café para aguantar la noche en el bar que empezaba algo aburridilla...y así yo veo 5 min del partido!

Luego ya nos vamos para casita de Elsa y nos pusimos en la camita. Pareciamos un matrimonio ella con el ordenador y yo con la revista....jeje!!

Que noche más mala pasé...no me dormia, mil vueltas en la cama....y por la mañana Elsa me despierta y no me lo creia!!No puedo!!!Me quedo en la cama le digo a Elsa que ella ya iba como un torbellino preparandome un super zumito de naranja y unas tostaditas...como me cuida!!!Que haria sin ti Elsa??jejeje.

Nos vestimos y nos preguntamos ¿Quien nos mandará apuntarnos a la Eternal???jajaja

Nos vamos a buscar a Alex que como llegamos 2 min tarde ya se impacienta y nos llama!!!Le recogemos y nos vamos pal punto de encuentro donde allí estaban Rubén, Aleks y Alex Navarro!Que puntuales y nosotros también!!Empiezo a repartir las supercamisetas de DiRTurtles. De mientras van llegando los demás, Mireia, Xavi, Joan, y por último y tarde Núria y Pablo! Más tarde aun llegó Joan Pau. Weno ya todos en los coches nos vamos para CastellBisbal!!La Eternal nos espera!!En el coche Elsa y yo reanimadas con máxima Fm y Alex más que dormido!!!jajaja!!!

Llegamos, aparcamos y a buscar dorsales, chip y la salida!!

En los dorsales me encuentro con Jordi Torres que también participaba. Dejamos las cosas en una especie de guardaropa improvisado y nos vamos corriendo que la cursa empieza!!!Habia hasta la tele!

La cursa empieza y nosotros ya ibamos al final de todo....al principio bien...la cosa parecia ser asequible. Llega el primer obstáculo y colapso al canto. Estuvimos esperando almenos media hora!!!

Luego a partir de allí el peloton ya se fue cortando y en los obstáculos tenias que esperar pero la cosa iba más ligera.

Y weno el segundo obstáculo eran las zarzas con un palmo de agua todo lleno de barro...sin pensarnoslo nos lanzamos.

Que risas y que frio!!!Luego venia el camion, donde me he di cuenta que no tengo nada de fuerza en los brazos, y luego los tubos de cemento. Allí ya llegaba el primero a meta....jajaja!!!De ahí nos esperaban unas zarzas que cruzamos haciendo la croqueta y un agujero en el suelo donde habia barro con agua que llegaba hasta la cintura y donde muy alegremente nos tiramos en plan bomba y como no a mi me entró barro en el ojo (llevo lentillas) y no veas...vi doble para todo el dia!!

Después vino toda la parte de correr arriba y abajo por las montañas hasta llegar al Riu LLobregat que cruzamos dos veces. A Alex casi le da un patatus. Y siempre acompañados de nuestras vaquitas, ovejitas, Bravehearts,...jejeje.

Y por fin el avituallamiento tan esperado y arrasado cuando llegamos nosotros....jajaja!!!Ya no quedaba vino!!

Seguimos corriendo pasando montañitas de piedras, contenedores con agua y barro, túneles con cuerdas en plan peli "La trampa", y entonces ya llegamos al principio donde nos quedaba lo peor: volver al agujero, las zarzas, el camión, los tubos,...y allí sí que me dio un palo mojarme otra vez...con el frio que hacia...no me sentia las manos las tenia hinchadas y para trepar por la red me las vi y deseé!!
Luego ya cuando estuvimos todo el equipo reajuntado, nos fuimos en plan kamikaze a cruzar la meta. Y que weno cuando el tio de la meta nos dice ei!volver a pasar pero de uno en uno!!jajajaja!!!Ya nos ves a todos dando media vuelta y nos pusimos haciendo la conga para cruzar la meta.
Y ahí ya vino para mí lo peor de lo peor o almenos lo que yo recibí peor: las bomberos mojandonos con sus mangueras!!Suena mal ya lo se....pero es así...jajaja!!!Que frio dios mio!!!
Luego todos corriendo a buscar las cosas y para la ducha!!Como deseaba una duchita calentita y ponerme ropa sequita....Pero lo que tuvimos fue un vestuario con dos duchas donde salia un xorrito de agua fria.....y encima habia cola!!!QUE INDIGNANTE!!!No me lo podia creer...
Nos sacamos el barro como pudimos, tiramos las bambas y ya esperar que en la Masia donde nos íbamos a comer se estuviera calentito!
Salgo del vestuario y me encuentro a los demás y a Jordi Torres ahí todos contentos....HABÍAMOS GANADO UNA COPA!!!toma ya!!!jajaja!!!Y nosotros tan humildes casi nos la dejamos...suerte que Jordi nos la recojió y vino a traernosla!!Merci Jordi!!!Ganamos el premio al segundo mejor equipo de más de 10!!Tardamos casi 3 horas en finalizar pero fuimos los más locos y los más animados!!!

Ya en el coche nos vamos para el restaurante "La masia" donde comimos muy bien. Yo me zampé un entrecôte al roquefort que pa que!!!jajaja!!!Realmente la comida estuvo muy bien ya no solo por lo bueno que estaba todo sino por la gente, estar allí todos juntos compartiendo...muy bien!!!

Nos despedimos y ya pa casita que estabamos rebentados....realmente yo cansacio físico no tenia pero habia dormido muy poco y estaba cansada. Ya en casa, me di una ducha "comme il faut" y lavé la ropa que estuvo sacando barro durante 3 horas!!Pero ha quedado implecable!!En la ducha me di cuenta que estaba magullada de todos lados!!jajaja!!!

Enfin me lo pasé en grande, me reí como nunca, hubo mucho compañerismo y queremos participar en otra pero eso sí en VERANO!!!jajaja!!!nunca mais en invierno!

Ah! Moltes felicitats Jordi per la teva 5ena posició!Ets un crak! Y también dar las gracias a Maria Móra por ese reportaje fotográfico y porqué estuvo allí también llenandose los zapatos de barro!!!jajaja!!!

AHORA SÉ QUE SOY INVENCIBLE!!

ETERNAL RUNNING (CASTELLBISBAL)

2008-12-13T12:42:00.003+01:00

Mañana yo y mi equipo, DirTurtles, nos vamos a hechar una risas...jajaja!!Vamos a partcipar en la Eternal Running en Castellbisbal!!También me acompañará una tortuguita ninja que me regaló un nene del cole donde trabajo como mascota del equipo!jejeje!!

La cosa fue surgiendo, nos apuntamos y como quien no quiere la cosa ya estamos cerquita del gran dia...jajaja!!!Vaya lio todo este tiempo con unas camisetas que nos hemos preparado para la ocasión!Le haré una foto antes de empezar porque seguramente después estará irreconocible!
Tenemos claro que no vamos a hacer tiempo sino a pasarnoslo de ... madre.

Estos dias algunos se han replanteado el participar por el tema del frio pero somos todos unos campeones y allí estaremos a las 10 h de la mañana para empezar nuestro desafio y el de la carrera.
La carrera seran un poco más de 10 km de obstáculos que superar pero eso si...con un avituallamiento de lujo!!!jajaja

No se como acabaremos pero estoy seguro que lo haremos y los dias posteriores igual nos quedamos en cama con un gripazo del mil pero no nos quitaran lo bailao!!!
Ya lo dice el lema de la carrera: Si acabas serás invencible sino....habrás fracasado!!!

TEMPORADA DE NIEVE!!

2008-12-11T18:00:00.008+01:00

Este puente me fui para Andorra a estrenar la temporada de nieve que este año empezó muy pronto, sobre el 4 de noviembre!!

Ya me compré los billetes de ida y vuelta con tiempo por si aca, pq como era puente y habia nevado seguramente todos iriamos pal mismo lado!!jajaja!!!Y la verdad que así fue, pq me comí 6 horas de bus teniendo que hacer una cena-merienda en un bar en Ponts pq llegaria más que tarde en Andorra...Tenia que llegar a las 21h y después me iba de cenita al Timotea con las chicas a ver a Fuga. Pero llegué a las 23h....así que weno me fui directamente a tomar algo al ciscu's!!!jajaja!!!Al dia siguiente empezaba lo weno. Mi hermana, Krlita, yo y Beta ya sabiamos surfear pero Zo, Martuki y Trini no. Así que pa empezar el dia, unas clases de one foot, deslizar, hojita y ale pal telesilla!!!jajaja!!!Que risas....aunque ya se que se pasa mal al principio pq yo tb he pasado por esto!!!Yo lo prové un dia y lo abandoné hasta 3 años más tarde...jajaja!!!Dp de unas bajaditas por la baby nos llevamos a las chicas un poco pa arriba...Trini controlando muy bien, haciendo girillos, Marta se defiendia también y Zo tuvo la mala suerte de clavar canto y darse un culetazo que le obligó a bajarse la pista andando y a dejar el snow almenos durante el puente...una lástima!!!Por la tarde, yo, mi hermana y Beta nos hicimos unas bajaditas con Fabi que intentaba enseñarnos el 360.Por la noche, cenita en el Mombo y luego yo, mi hermana y Trini de fiestuki al Ciscu's, El cau y cerramos la noche con el Surf aunque Trini estaba animada y no habia manera de llevarnosla!!

La mañana siguiente Zo se quedó en casita y Martui y Trini se subieron con nosotras a pistas. Ellas se quedaron por el Planell y mi hermana, Beta y yo nos fuimos para Arinsal a darle un poquito al snowpark.

La noche del domingo organizamos una cena en el Timotea con Trini, Beta, Zo, Martuki, Valeria, Rauli, mi hermana y yo. Que wena milanesa me zampé...por no hablar de la crêpe de Nutella y dulce de leche....mmm....exquisito!!!

El lunes ya las chicas se iban de compritas a Andorra y yo, mi hermana y Beta nos fuimos directamente para Arinsal para volver a darle al Pipe y los saltos.

Los dias fueron muy wenos y la nieve está buenísima!!Será una muy wena temporada de nieve para aquellos que la podais disfrutar entera!!

El puente lo definiria con postureo y poueranger!!!jajaja!!!

PURÍSIMA EN ANDORRA

2008-12-06T08:51:00.002+01:00

Ayer cogí un bus a las 17h20 de Sants para Andorra que tenia previsto llegar a las 21h05. Con ello, mi hermana y sus amigas me esperaban para ir a cenar al Timothea, un lugar donde hacen unas milanesas, hamburguesas, lomitos...uuff...por no hablar de sus crepes de chocolate y dulce de leche!!Weno al final llegué a las 23h cenando un triste croissant en un bar de Ponts....jajaja!!!Vaya cola habia en la A2....casi 6 horas de viaje!

Weno espero no lesionarme!!!A surfear!!!

CARLOS OCHOA FINALIZA EL DECA-IRONMAN DE MONTERREY

2008-12-05T15:35:00.004+01:00

Carlos Ochoa ha finalizado un Deca-Ironman....así a bote pronto dices joder!!Pero entonces si sigues la noticia y empiezas a mirar km...38km nadando, 1800 km en bici y 420 km corriendo entonces la cosa cambia pq te quedas en plan...bua este tio está loquísimo...pero si encima formas parte de las personas que está metida en este mundo de triatlones, maratones y tal ya sea que lleva años o como yo que está empezando, que weno creo que sabes más lo que significa hacer todos esos km, entonces ya te quedas sin palabras pq no hay nada que pueda describir lo que estás sintiendo ese momento!!Al menos así es como me he quedado yo!!jejeje!!

Como dice Ochoa no es cuestión de físico que sí es necesario, pero se trata de cabeza!

Carlos Ochoa lo finalizó en 322h 25min 54seg que vienen a ser unas 2 semanas....clasificandose así en la 14º posición.

Yo la verdad que no tengo palabras. La gente dice que es una locura lo que ha hecho que ya no se trata de deporte sino una bestialidad. Yo no defiendo estas pruebas pero sé que si yo supiera que tengo la capacidad de hacerlo no digo que lo haria pero seguro que me lo plantearia. Forma parte de tu lucha diaria contra ti mismo, superarte dia a dia. En el mundo de las maratones el hombre ha sido capaz de ir rebajando el tiempo año tras año, no sabemos si seremos capaces de rebajar las 2 horas, pero es un reto que aquellos que pueden lo intentar superar...pues asi funciona también en el mundo de los triatlones, el hombre cada dia intenta superarse. Así que no aprovaré ni defenderé lo que Carlos Ochoa y los demás participantes han hecho, simplemente desde mi humilde posición felicitaré a todos los participantes y especialmente a Carlos Ochoa, no pq lo conozca sino pq es admirable.

FELICIDADES!!!

NUEVOS OBJETIVOS

2008-12-03T10:21:00.002+01:00

Recuperada ya de mis dolores en las piernas mi cabezita ya planea augmentar mis objetivos con propuestas que antes de mi primera media ni me las planteaba....Así es nuevas medias me estan haciendo la boca agua...jejeje!!!Aunque muy consciente de mis limitaciones me he propuesto participar en la XXVI Mitja Marató de Sitges el 11 de enero y en la Mitja Marató de Barcelona el 8 de febrero que ya la tenia en la cabeza pero después de estrenarme me lo creo más...jajaja!!! Así que tendré que entrenarme y no pasarme con los turrones...jeje!!!

http://www.mitjamaratositges.com/es/

http://www.bcn.cat/mitjamarato/

HOY MI PRIMERA MEDIA MARATÓN

2008-11-30T18:29:00.004+01:00

Ayer cenita con las xoxis en Cambrils y hoy a las 7.15 de la mañana me sonaba el despertador para irme a correr 21km...si...yo he pensado lo mismo esta mañana: con lo bien que estoy aquí, el frio que hace fuera y el sueño que tengo va correr la virgen!!jajaja!!!Además que no tenia inscripción porque se cerrarron a los 1600 corredores y ya no estuve a tiempo!Me he quedado en la cama pensativa, voy no voy, si no iba sabia que me arrepentiria después e igualmente saldria a correr así que ya puestos voy a Tarragona corro un ratito (mi intención era llegar a los 15km,distancia nunca lograda por mi) y después me vuelvo, total si tampoco estoy inscrita. Weno así que me levanto a las 7.45, me visto, desayuno, cojo las cosas y me voy para el coche. Que viruji cuando he salido...a que temperatura estaremos?Pillo el coche y...3º!!!y en reserva!!!jaja!!La cosa es que la carrera empezaba a las 10h pero el parking del coche abria hasta las 9h y luego no abria hasta las 12h por la media maratón. Así que yo estaba dentro el coche en el párking a las 9h. Y que hago hasta las 10h?esperarme fuera?ni hablar me hubiese quedado de piedra!!Pos ala, me hecho un ratito en la parte trasera del coche que almenos allí estoy calentita.

A las 9.45 me voy para la salida no sin antes pasar por unos poliklyn asquerosos, haciendo una larga cola y que encima no cerraban ni ajustaban bien, vamos que yo he visto como la chica de dentro lo hacia todo!y el chico que esperaba detrás mio seguro que lo ha visto todo de mi.

Allí he visto de todo, gente con pantalon corto y tirantes, cosas intermedias y gente superabrigada, yo una de ellas!!No sabia si la chaquetilla me sobraria pero era arriesgarme.

Weno me pongo detrás de todo, suena el pistoletazo, pasa un eternidad y los de delante mio empiezan a correr.

Hasta el km 9 muy bien, me sentia muy bien y me estreñaba pq he corrido dos cursas de 10km que han sido mi máximo y siempre he llegado pensando "por fin"!!jiji!!!Weno en el km10 me cruzo con los que iban delante!!!Estaban llegando ya al km 19!!!Y yo aun iba por el 10!! Luego ha venido una de las peores partes psichologicamente de la media esos 5 km en el espigón, donde hacias 2,5 de ida y 2,5 de vuelta....uufff....veias todo el espigón por delante y era interminable...veias a la gente que hacia el camino de vuelta....los km 11,12 y 13 durillos pero a partir del 13 y hasta el 15 he tenido como un subidón. A partir del 15, otro desplome psichológico ese paseo sin fin....y no se que me ha empujado a seguir pero he seguido...En el km17, confirmando la teoria de que el mundo es un pañuelo, me encuentro corriendo a una compañera de mi clase del cole de primaria, Alba Calderón!!!Ella me grita "Cris!!" pero yo con la música no la oigo, y no se pq me giro, la veo, me quedo flipando, nos saludamos, y weno a seguir corriendo que ya solo quedan 4km!!!Realmente no se si hay muro o no en las medias pero os aseguro que yo lo he pasado en los 17km!Que mal....dolor en las piernas, en las plantas de los pies, hasta los huevos de correr..e iba pensando "va un poco más, no puedo dejarlo ahora". Del km 12 al 15 me he tirado 19min pero del 15 al 18 34min!!!Y es que no se ni como me lo he hecho para seguir corriendo o más bien dicho trotando...jajaja!!!En el km 18 que no podia ni con mi alma, cada vez más dolor, he pensado "abandonar aquí seria ridículo!Por 3km..." y asi cada pasito que daba...Cuando he visto el cartel de 21, no me lo creia casi...no podia ni hacer el esfuerzo de enga un empujoncito....que va...a mi ritmo he llegado, a los puentes hinchables....veia la meta...y xino xano la he cruzado!!!siiii!!!2h14min26seg!!!Caundo he parado de correr, iba de lado a lado literalmente...no estaba mareada...pero me dolia todo de la cintura para abajo!!que dolor!!!realmente las de 10 km las acababa como una rosa y eso que pensaba que acababa cansadita, jajaja!!Imposible andar casi!!!Los de la organización me dan un chubasquero y yo, inocente de mi, pienso "ahora nos van a mojar???" no lo entendia....luego ya he visto que era en guisa de paravientos!jajaja!una que empieza en esto....

Cuando he vuelto a la vida real de mi ida de olla, me ha entrado un no se que...y me puesto a llorar!!Lo habia logrado, la habia acabado y eso que no iba ni mucho menos a ello pq creia que no era capaz!!!

Luego me he ido a buscar a Alba, pero habia mucha gente y yo al no estar inscrita pues no tenia ni desayuno ni bebida, así que he estirado un poco, y me ido para el coche que alli tenia mis cositas.

Me he tirado 2h corriendo...si...pero LO HE LOGRADO!!!Ya he corrido mi primera media y eso que corro desde agosto!!!Mi reto era la media de Barcelona pero mira me he avanzado y he corrido la Media de Tarragona, mi tierra!!jejeje!!!

Seguro que mis piernas me estan odiando ahora mismo y de hecho ando como un pato...pero el logro en mi cabeza hace callar cualquier dolor.

GALA DE CAMPIONS DE PATINATGE ARTISTIC

2008-11-28T16:37:00.003+01:00

Aquest dissabte 29 es celebra a Cambrils la Gala de Campions de Patinatge artístic, el millor espectacle de patinatge artístic català.

La Gala de Campions és la festa anual del patinatge artístic català, amb la qual la Federació Catalana de Patinatge fa un reconeixement als millors patinadors catalans de totes les categories i de totes les modalitats –individual, parelles i xou– durant aquesta temporada 2008. Aquesta serà la quarta edició que organitza la Federació Catalana de Patinatge. Les anteriors seus van ser Vilanova i la Geltrú, Lloret de Mar i Igualada. Un gran esdeveniment esportiu que aplegarà a Cambrils més de 200 patinadors –amb un total de 52 actuacions–, entre els quals hi haurà els campions i subcampions de Catalunya així com els podis aconseguits pels patinadors de la selecció catalana que recentment han participat en el Campionat sud-americà. L’espectacle s'iniciarà a partir de les 16 hores de la tarda de dissabte, i ja s’ha confirmat la presència un miler de persones.

Es preveu que la Gala compti amb un aforament complet del Palau Municipal d'Esports, ja que a hores d'ara ja s'han reservat un miler d'invitacions. D'altra banda, cal destacar que TV3 gravarà tot l'espectacle, i posteriorment serà emès per televisió.

VUELVO A LAS ANDADAS

2008-11-26T23:28:00.002+01:00

Hacia tiempo que me habia olvidado de ella....de hecho hacia ya 5 meses y después de tanto tiempo...vuelve a casa!Hoy he vuelto a tener un ataque de migraña. Y eso que el dia ha amanecido bien, soleado,mi examen bien también, comida con los amiguetes...pero ya a medio dia ha aparecido un ligero dolor de cabeza que a medida que avanzaba la tarde iba bajando para las cervicales y siguiendo hacia la frente!He aguantado el tiempo de comprarme ropa de running que necesitaba pues mi intención era ir a correr esta tarde.

En cuanto he llegado a casa me he xutao con ibuprofeno y me he acostado. He dormido 1 hora y al levantarme almenos solo tenia dolor de cabeza. Incapaz de irme a correr, he decidido irme a spining.

En la clase parecia que weno la cosa iba bien y al salir de ella pues me he lanzado a la piscina a nadar un ratito y practicar las correcciones que Jose me habia hecho el sábado.

En cuanto he llegado a la ducha, el dolor de cabeza ha aparecido de nuevo con nauseas y la cosa ha ido in creciendo. He cenado y ahora mismo me voy pa la camita deseando que mañana sea un nuevo dia!!

MEDIA MARATÓN DE TARRAGONA

2008-11-25T23:07:00.003+01:00

Este domingo tengo la intención de participar en mi primera media aunque no con animos de acabarla sinceramente y basicamente pq creo que no estoy preparada para ello. No he corrido en mi vida 21 km, lo máximo que he corrido han sido 12,5!! La verdad que mi idea es ir, ponerme a correr y cuando no pueda más, plego, ya sea en el km 12 como en el 19. Mi reto en media maratón está centrado en la Media de Barcelona del 2009, así que weno será más como un entrenamiento....aunque me tire 3 horas!jejeje!!

Tampoco estoy entrenando para ello...la verdad que con el viruji que hace....pues hoy me tirao de cabeza a los bombones que he bajado exprés a comprarme al super!!!

A ver si mañana estamos más activos y salgo de mi hivernación para ir a correr!

ADOPCION DE CACHORROS

2008-11-21T16:39:00.009+01:00

Hola!!estas fotos corresponden a cachorritos encontrados en una basura en Celrà. Estan en adopción y seguro que agradeceran con mucho cariño y amor este gesto!Yo he adoptado y es un proceso simple!

No los abandonemos...ellos no lo harian!!!

MIS INICIOS

2008-11-21T09:28:00.005+01:00

Después de mi primer tri con un material, que no me estoy quejando, pero con un material todo prestado, decidí ponerme más en serio en esto de entrenarme. Así que durante el verano compaginaba el trabajo con unos entrenos. Cada mañana salia antes de ir a trabajar a correr unos 30 min. En cuanto llegaba me tiraba a la piscina y hacia nada 4 piscinitas, y luego a trabajar. Al medio dia, si no salia a navegar, pq con mi hermana hacemos regatillas en hobie cat, cojia la bici de paseo del decatlon, la unica que tenia, y me iba a hacer unos 17 km ( el tiempo no daba para más si keria comer en casa). Por la tarde al curro y por la noche cuando salia solo queria cenar y dormir!!jajaja!!!
De ahí que nacieran las ganas de tener un material algo más apropiado tanto para correr como para ir en bici. Y así fue como primero llegaron las bambas, yo que no tenia ni idea pues justo me introduzco en el mundillo de los tris pero también en el de los materiales y complementos.

Para mi cumple me regalaron las nike air pegassus, que cuando las probé..diossss....que diferencia teniendo en cuenta que mis bambas tienen, pq aun las tengo, 10 años!!Me las compré cuando tenia 12 años, en aquel entonces hacia basquet, y ya no me compré más hasta este año!!
Luego con mis salidas de fin de semana donde iba subiendo el kilometraje en la bici, y hasta me subí el puerto d'Escarnalbou, con la bici de paseo, decidí mirarme una bici. Y ahí nacieron mis pesadillas!!Que tenia que hacer?cual era la mejor opción?Nueva, segunda mano?, nueva alumino?, nueva carbono?segunda mano carbono o alumino? un sinfin de dudas....suerte que hubo gente que me fue aconsejando pero sobre todo gracias a mi padre que nos quedabamos los dos hasta las tantas de la mañana mirando pag en internet de segunda mano y a Jose, un buen amigo y ahora mi trainer, que me aconsejó en todo. Al final me compré una bici por internet, pese a mis dudas de si me engañarian. Pero por suerte todo fue bien. Así que en dos semanas tenia mi bici en casa, una giant de la once de aluminio "importada" de Córdoba!!jaaja!!!

También cayeron unas zapatillas con calas!Dios que risas el dia que probaba las calas por mi primera vez!!!jajaja!!En la segunda salida con calas llegó mi primer y seguro que no último piño tonto por hacerme un lio con las calas!!!jajajaja!!!!

ESTA SOY YO

2008-11-19T16:47:00.003+01:00

Hola pues me presentaré con poca cosa pq soy una chica muy sencilla a la que un dia le cogió la venada por los triatlones. En mi vida habia corrido ni nadado y la bici pues digamos que tenia una. Y ya ves de la noche a la mañana, pq realmente así fue, decidí que participaba en un triatlón. Mi primer tri fue el de julio 2008 en Barcelona. Como fue de improvisto pues me presenté allí con todo prestado sin tener ni idea de como iba nada. Pero weno, después del esfuerzo de mis padrinos deportivos, Bernat i Jordi, lo mínimo era probarlo. Y así es como me ví, con una ropa prestada, gafas prestadas y un gorro en medio de un monton de gente. Aunque no me lo podia creer estaba pasando!! Y lo acabé....si señor por mis huevos que lo acababa vamos...almenos eso pensaba!!!Y lo mejor de todo fue que no solo lo acabé sino que además queria más, queria seguir con más tris. Y desde entonces eso he hecho.